skora z

Ciezko mi powiedziec jaki mam bf ale napewno jestem zalany spokojnie z 15kg mam do zrzucenia. fotki nie wrzuce bo jakos mam opory do publicznego obnazania sie :-) Moze jak juz kiedys zrobie jakas formne to wtedy wrzuce narazie niema co ludzi dolowac :-) Trenuje cale ciało wolnymi ciezarami hantle sztanga przysiady pompki i ekspander. Mój cel to [...]

fotka będzie wieczorem. z tym brzuchem mam problem od 18. teraz jak straciłem sporo na wadze czuje że pod skórą na bicepsie przedramieniu nogach klacie, karku nie zostało wiele. a bandzior niewiele drgnął. wcześniej przy próbach pozbycia się bandziora miałem intensywne treningi na brzuch( kilka m-c) + masaże + pasy ogrzewające i nic. wprawdzie [...]

Miski wczorajsza i przedwczorajsza: 16.09 dostarczono 1694 kcal b: 104 g (24%) ww: 150 g (35%) tł: 79 g (41%) 17.09 dostarczono 1699 kcal b: 99 g (23%) ww: 150 g (35%) tł: 80 g (42%) picie: woda, kawa, pokrzywa, herbata biała warzywa: brokuł, leczo (cukinia, pieczarki, trochę papryki i cebuli), ogórek, rzodkiewka suple: kombucha, wit. b complex [...]

Witam moja obecna waga 88.5 kg lecz pozostala okropna skora na brzuchu jak sie jej pozbyc sa jakies sposoby? http://allegro.pl/masazer-ultradzwiekowy-z-funkcja-swiatloterapi-2w1-i3520012860.html mam cos takiego masuje tym robie brzuszki i wg lecz nie wiem jak sie tego pozbyc

[...] gar gulaszu. To piwinno na 3 dni wystarczyc. Do tego pierwszy raz zrobilem domowy chleb. Nawet wyszedl. Konsystencja w srodku OK, tylko za dlugo sie piekl i troche skora twarda. Moze odrobine soli wiecej dodam za tydzien- bede eskperymentowal. Jedno pewne- bez tony ulepszaczy/chemii. Gulasz: http://i.imgur.com/ZD1BcGel.jpg [...]

Już pamiętam, nawet tutaj pisałaś o tym :D Po prostu wciąż mi się mylą i osoby i ich dzienniki :D Za dużo na raz dla dziewczynki o małym, podstarzałym rozumku :D A dziennik teraz sobie czytam - post po poście :D A teraz mam pytanie z innej działki - kiedy zauważyłyście, że Wam się skóra zmienia? Bo dla mnie to jest szok, jakaś metamorfoza [...]

A teraz mam pytanie z innej działki - kiedy zauważyłyście, że Wam się skóra zmienia? Bo dla mnie to jest szok, jakaś metamorfoza dermatologiczna - po dwóch tygodniach ? Krótko niby, ale trudno zignorować :) pryszcze mi na całym ciele po pierwszym tygodniu zaczęły wychodzić ale mam wrażenie, że pytasz o coś zupełnie innego ;]

Mnie osobiście bardzo zaszkodziła w początkowym okresie treningów, bo ze względu na moją budowę anatomiczną, rozwinąłem nadmiernie dolną część piersiowych a góra została daleeko, daleko w tyle. Ale tak już miałem od początku, góry klatki zero, dosłownie skóra a pod nią żebra, natomiast na dole mięcho, co wyglądało przez długi czas jak kobiece [...]

to tłuszcz nie skóra, polecam skorzystać z wyszukiwarki lub Wikipedii jak rozróżniać dwa wyżej wymienione od siebie. ;-)

Lodzik, ale brzuch po ciazy z rozstepami to mi niestety zostanie nawet po rekompie :-( i problemy ze skóra na nim. no a to na plaży wcale nie bedzie dobrze wygladać. W tym roku kupiłam sobie specjalnie strój kąpielowy, ale na plazy nie byłam ani razu, stchórzyłam... Zmieniony przez - gaja1989 w dniu 2013-10-04 14:43:06

I co masz te badania? Może w twoim organizmie zbyt niski poziom testa ulega 5 alfa redukcji? Jeżeli badania wyjdą w normie, mógłbyś spróbować wrzucić proviron i zobaczyć czy polepszy sprawę. To jest pochodna DHT, czyli androgenu, który nie tyle wiąże się z AR w mięśniach (bo tam testosteron ma większe powinowadztwo do ar), co w innych tkankach [...]

to w pasie masz 111 czy 99 liczy się największy wymiar, redukcja oponki jest ciężka skóra potrzebuje co najmniej 6-8 miesięcy żeby zejść z 111 na 99

Jeśli chodzi o zdjęcie ciała, a wydaje mi się że tak, to postaram się je przesłać dzisiaj, ale nie wiem czy dam rade, ew. jutro, mogę dodać tylko z obserwacji że zostało skóry po redukcji, ponieważ zaczynałem od 96kg, niby szybko nie schudłem, ale skóra została, przez nią też nie mogę zbyt dokładnie określić BF i ocenić swojego wyglądu, ale mam [...]

Gaja88-O Co zrobilas ze swoim brzuchem(skora na brzuchu), przyznaj sie:-> Gratuluje, lasencja z ciebie:-D

dobrze mowi Sheep, moglabys kase robic z reklam. Nie przypuszczalam, ze cwiczenia, czysta micha i mascie moga takie cuda ze skora zdzialac

głównie zalezy mi na wytrzymałości, jednak siłownie chciałem dodać po to, aby mięśnie były bardziej zbite, teraz są trochę z flaczałe, troche schudło mi się ostatnio i skóra nie jest naciągnieta, lekko zwisa.

sparzyłam sobie teraz rękę (idiotka! sic! %-) ) i boli strasznie, a to bez porównania z tobą. zdrowia życzę! :-) A poza tym, jak się mają pomiary składu ciała do rzeczywistości? Bo wyszły mi okropne... :-( W sumie potwierdzające, że jestem skinny fat, brak mięśni, tylko skóra, tłuszcz i kości. @-| I te kości też jakieś słabe, ta babka [...]

sparzyłam sobie teraz rękę (idiotka! sic! %-) ) i boli strasznie, a to bez porównania z tobą. zdrowia życzę! :-) A poza tym, jak się mają pomiary składu ciała do rzeczywistości? Bo wyszły mi okropne... :-( W sumie potwierdzające, że jestem skinny fat, brak mięśni, tylko skóra, tłuszcz i kości. @-| I te kości też jakieś słabe, ta babka [...]

Hapacz dzieki:) ja nie odchudzilem sie jakosc mega szybko caly czas trenowalem wiec skora wmiare sie kurczy lecz troche jeszcze jest mam nadzieje ze zniknie z czasem;p

daje zdjęcia, więc licz się z oceną i tym, że nie każdy będzie klepał po plecach, bo jak ktoś siedzi w temacie x czasu to wrażenia to nie robi, jak i nie Ci decydować co można na forum pisać, a co nie. ;-) BTW polecam encyklopedię i sprawdzenie czym jest skóra, a czym tłuszcz. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-10-19 20:58:54